Избыток массы тела (жировой)
- Рацион с учетом потребностей пациента
- Физические нагрузки
- Спектр физиотерапевтических процедур
Профессиональные спортсмены, готовясь к соревнованиям, проводят так называемую сушку организма – избавление от избытков жира. Основа сушки – диета с высоким содержанием белков, близком к нормальному содержанием жиров и достаточно сильно урезанным количеством углеводов.
Мышцы могут пострадать только в случае если очень долго и интенсивно тренироваться в зале, не пополняя запасов энергии – игнорируя углеводное окно. В процессе долгой тренировки полностью исчерпывается гликоген крови, организм переходит на расщепление гликогена, содержащегося в мышцах, и если вовремя не восполнить эти потери энергии, то начнётся потеря мышечной массы.
Для сжигания жира используют сочетание кардио и силовых круговых тренировок. Занятия могут быть неэффективны в том случае, если:
-
Работа идёт по принципам тренировок для роста мышц (мало повторов, большой вес);
-
Не совершён переход на правильное питание. Если потребляется много калорийной пищи, то даже на интенсивном кардио будет сложно сжечь избыток калорий и жир;
-
Если имеется гормональный сбой. Метаболизм замедляется, человеку сложно похудеть. Тут поможет только врач со специальной медикаментозной и немедикаментозной программой;
-
Не соблюдается режим отдыха, избыток стресса и мало сна. В таком случае повышается гормон стресса кортизол, он тоже негативно влияет на процесс похудения.
При составлении программы похудения наши специалисты опираются на комплексный подход в лечении ожирения.
В результате такого сокращения происходит:
Активизация обменных процессов в организме
Улучшение питания самой мышечной ткани.
При этом методе происходит мощный лимфодренаж, усиление обменных процессов в 3-4 раза (особенно усиление обмена жиров).
При таком хорошем лимфодренаже жиры быстрее мобилизуются из жировых депо и поступают к месту их окисления, а именно, к мышцам.
Ожирение всегда связано с отёками, так как жировые клетки, как ни одни другие, обладают способностью напитываться водой. Вакуумная прессотерапия – отличный помощник в решении этого вопроса.
Эту процедуру очень полезно чередовать с процедурой электромиостимуляции.
Тренировка всех групп мышц в целом
Конечно, не стоит забывать, что энергетические затраты организма при данной процедуре гораздо ниже, чем при обычной физической нагрузке. Но, применяя электростимуляцию 2 раза в неделю по 40-50 минут совместно с физической нагрузкой, можно ускорить процесс избавления от жира.
Благодаря такому воздействию достигается:
-снижение аппетита за счёт воздействия на центр голода
-воздействие на эндокринную систему
-улучшение пищеварения
-снятие стрессового напряжения
-усиление обмена веществ.


- Лишний вес
- Дефицит веса
- Медленный набор мышечной массы
- Работа по удержанию адекватного веса (проблемы читинга)
- Тревожные состояния
- Апатия, синдром хронической усталости/СХУ
- Острые и хронические стрессовые состояния
- Подбор диетпрограмм при определённых заболеваниях
- Коррекционное питание при дефицитах витаминов, минералов
- Отёчный синдром/отёки и подбор адекватного водного режима
- Помощь в подборе витаминно-минеральных комплексов
- Составление индивидуальных рационов
- Пищевая непереносимость
- Работа с классической аллергией

- «Гусиные лапки» вокруг глаз
- «Круги» под глазами
- Дряблая кожа
- Сухая кожа
- Морщины на лбу
- Межбровные морщины
- Носогубные складки
- Обвисшие щеки
- Чёрные точки
- Акне
- Кожа после акне
- «Винные пятна»
- Пигментные пятна на лице
- Расширенные поры
- Сосудистые звёздочки
- Тусклый цвет лица
- Губы без объёма
- Омоложение кожи рук
- Новообразования на коже
- Вросшие волосы
- Растяжки на коже
- Локальные жировые отложения
- «Галифе» на бёдрах
- Гипергидроз
