PNF-терапия
- Метод построен на «ручной работе», то есть на непосредственном контакте врача с пациентом
P – Проприоцептивное: проприоцептивная чувствительность обеспечивается проприорецепторами, которые находятся во всех мышцах, суставах и связках и реагируют на растяжение-сжатие.
N – Нейромышечное: проприоцепторы, находящиеся в мышцах, суставах и сухожилиях передают информацию о положении и движении тела в центральную нервную систему. Информация от этих рецепторов поступает в головной мозг, где формируется схема тела. Проприоцепция обеспечивает ощущения положения и позы тела, направления и скорости движения, мышечных усилий (тонуса мышц).
F - Проторение - облегчение – преодоление: увеличение подвижности организма за счёт стимуляции датчиками нервно-мышечной системы, т.е. взаимодействие между нервами и мышцами и, таким образом обновление физиологической модели движений, которые хранятся в центральной нервной системе.
Показания:
- Мышечный дисбаланс;
- Дорсопатии (остеохондрозы, остеоартрозы);
- Протрузии, грыжи межпозвонковых дисков;
- Нестабильность шейного и поясничного отделов позвоночника;
- Дисфункция плечевого сустава;
- Привычные вывихи суставов;
- Дисплазия соединительной ткани;
- Артрозы крупных суставов;
- Остеопорозы;
- Болезнь Шойерман-Мау.
Метод PNF помогает в реабилитации при:
- Компрессионных переломах позвоночника;
- Переломах конечностей (после иммобилизации);
- Операциях на позвоночнике;
- Операциях на суставах;
- Эндопротезировании суставов;
- Инсультах;
- Невритах, нейропатии;
- Болезни Бехтерева;
- Артрозах крупных суставов.
- Лишний вес
- Дефицит веса
- Медленный набор мышечной массы
- Работа по удержанию адекватного веса (проблемы читинга)
- Тревожные состояния
- Апатия, синдром хронической усталости/СХУ
- Острые и хронические стрессовые состояния
- Подбор диетпрограмм при определённых заболеваниях
- Коррекционное питание при дефицитах витаминов, минералов
- Отёчный синдром/отёки и подбор адекватного водного режима
- Помощь в подборе витаминно-минеральных комплексов
- Составление индивидуальных рационов
- Пищевая непереносимость
- Работа с классической аллергией
- «Гусиные лапки» вокруг глаз
- «Круги» под глазами
- Дряблая кожа
- Сухая кожа
- Морщины на лбу
- Межбровные морщины
- Носогубные складки
- Обвисшие щеки
- Чёрные точки
- Акне
- Кожа после акне
- «Винные пятна»
- Пигментные пятна на лице
- Расширенные поры
- Сосудистые звёздочки
- Тусклый цвет лица
- Губы без объёма
- Омоложение кожи рук
- Новообразования на коже
- Вросшие волосы
- Растяжки на коже
- Локальные жировые отложения
- «Галифе» на бёдрах
- Гипергидроз
Применение данной методики в полном объёме затруднено у больных, не способных концентрировать внимание, что осложняет активное взаимодействие с врачом при выполнении упражнений.
Показать полностью Свернуть