Пищевая непереносимость

При пищевой непереносимости симптомы обычно проявляются в течение нескольких часов после употребления непереносимых продуктов. 

В отдельных случаях проявление симптомов может затянуться на период до 48 часов и длиться продолжительное время, что усложняет выявление этих продуктов. Симптомов пищевой непереносимости много, но чаще всего они отражаются на пищеварительной и дыхательной системах, а также кожном покрове.

Симптомы пищевой непереносимости:

• Диарея;

• Вздутие живота;

• Кожная сыпь;

• Головная боль;

• Тошнота;

• Усталость;

• Боли в животе;

• Насморк;

• Воспаление пищевода;

• Покраснение кожи.

8 видов продуктов и веществ, наиболее часто вызывающих пищевую несовместимость:

1. Молочные продукты;

2. Глютен;

3. Кофеин;

4. Салицилаты;

5. Амины;

6. FODMAP-вещества (ферментируемые короткоцепочечные углеводы, которые содержатся в многих продуктах питания);

7. Сульфиты (консерванты);

8. Фруктоза.

Причины:

• какие-то продукты не «полностью усваиваются организмом»;

• наличие классической аллергии Ig E;

• заболевания желудочно-кишечного тракта/ЖКТ;  

• дефицит веса или лишний вес.

Что можем предложить:

• биоимпеданс (баланс водных сред организма, а также жировой, мышечной ткани, основного обмена);

• лабораторные исследования (включая липидограмму, гомоцистеин, гормоны щ.ж. и др.);

• генетические риски (анализы);

• минералограмма;

• УЗИ внутренних органов и систем.